EMANAR SENTIMIENTOS ES CRECER EN LA TERNURA DEL TIEMPO.

EMANAR SENTIMIENTOS ES CRECER EN LA TERNURA DEL TIEMPO.

martes, 26 de febrero de 2013

NECESITO LA ALEGRÍA...






Necesito la alegría para envolverme a la vida.
Necesito el cariño para respirar armonía.
Necesito la música para saber que tengo celeridad.
Necesito llorar para cubrirme de sentimientos.
Necesito escuchar para seguir aprendiendo.
Necesito mirarte para saber que mis ojos siguen viendo.
Necesito reírme, despertar, amar, escuchar, pensar y decirte bajito, muy bajito rozando el cartílago de tu oreja: que te quiero,  que te amo, que hueles bien, que eres mi cuarta parte tirando al cien por cien y que te necesito a mi lado en silencio, hablando, dormido, despierto...
Necesito, necesito que me sigas amando prolongando instantes para seguir más tiempo a tu lado.

viernes, 22 de febrero de 2013

HE SIDO...




He sido la doncella eterna de tu castillo
donde los fantasmas de las dudas
encadenaron mis noches,
despertaron mis sueños
Y
 amortajaron mis sentimientos:
ahora deposito en mi alcoba
la luz débil del candil
iluminando mi rostro doliente
en el espejo de mis días.

Fotocomposición: Rosa María Milleiro

miércoles, 20 de febrero de 2013

EL FRAUDE DE DIETAS ADELGAZANTES...



La importancia de una buena alimentación variada y sana
Los kilos en exceso, son sinónimo de enfermedades que pasan factura, en el caso de no poner  interés en soltar el lastre que nos añadimos día a día, por no pautar con inteligencia los alimentos necesarios para vivir.

¡Ojo¡ Toda dieta de adelgazamiento que le aporten mejunjes para sustituir alimentos...

Todos somos conocedores que la alimentación es el muro sólido para protegernos de enfermedades, por eso es de sentido común sabernos alimentar, pero eso va a depender de cada cual.

Un abraciño,



Rosa María Milleiro


SALUD Y VIDA 19 02 2013 PARTE 3 DIETAS SANAS DE ADELGAZAMIENTO

SALUD Y VIDA 19 02 2013 PARTE 2

SALUD Y VIDA 19 02 2013 PARTE 1

domingo, 17 de febrero de 2013

VIDEOS INTERESANTES MÁCULA



Hola amig@s  Me es grato haceros llegar  nuevas posibilidades de mejor calidad de vida a las personas que padecen mácula,  expuestas en mi programa de “SALUD Y VIDA”.  Os invito a  pinchar cada video: primera parte, segunda, tercera y veréis que las tecnologías expuestas son un gran aporte para éstos pacientes con degeneración  macular.

Un abraciño,
Rosa María Milleiro

martes, 12 de febrero de 2013

CUANDO LA SENCILLEZ VUELA...


Cuando la sencillez vuela
en espacios de calma,
la ternura se aposenta en
en el instante
apostando por la brisa acariciante
creciendo en campos de cosechas silvestres
donde brotan   malas hierbas
envueltas en
 tojos punzantes, esperando  la quema
en hogueras del mes de  siega.
Cuando la sencillez vuela,
se eleva el espíritu
en la calma quieta,
mitigando en la tierra
 ráfagas quemantes
que emergen tras  ella.
Fotocomposición: Rosa María Milleiro





miércoles, 6 de febrero de 2013

QUISE SER PARA TI...









Quise ser para ti
tan insignificante
que cada vez que me busques:
Tengas que pronunciar mi nombre.


Fotocomposición: Rosa María Milleiro

sábado, 2 de febrero de 2013

QUIERO COMPARTIR CON VOSOTROS...




Quiero compartir con vosotros, unos de los momentos que me otorga la vida. Hoy aseando a Poe, en el momento de tomarlo en mis manos, se ha muerto. He sentido la castrada impotencia de no poder hacer nada. Intenté reanimarlo con el hálito y un suave masaje en su fiel corazón, pero debido a mi ignorancia, se me ha ido y la saliva amarga atravesó mi garganta hasta posicionarse en el rincón del desconsuelo. Sé, que muchas personas pueden pensar que esto es una mínima circunstancia en la vida del ser humano. Pero yo,  me niego a romper mis sentimientos en la medida de centímetros. Yo me siento un poco rota por el último vuelo en mis manos de Poe; un pequeño y diminuto canario que me regaló en cada instante de su reducida vida lo más bello que tenía: Su cariño y su canto.

Mis lágrimas son fuente de ese intercambio que entre ambos hemos pactado hasta hoy: dos de febrero del dos mil trece.

Mi querido Poe:  Que tu vuelo sea ráfaga de vida en el Paraíso de los animales y aterrices en el Arca de Noé, que sé que para vosotros también navega en  el Paraíso prometido

Mi cariño para ti amigo y diminuto canario .



Rosa María Milleiro

Fotocomposición: Rosa María Milleiro